Przykładowe Menu

Poniedziałek

  • Naleśniki owsiane z twarożkiem I musem z mango
  • Sałatka ryżowa z kurczakiem
  • Grillowana pierś z kaszą pęczak i tzazikami
  • Jaglane kulki mocy
  • Wege kapuśniak

Wtorek

  • Wegański pasztet z czerwonej Soczewicy /Chleb żytni na zakwasie
  • Sałatka grecka
  • Gołąbki z mięsem z kurczaka
  • Kasza manna na mleku z duszoną Gruszka
  • Ogorkowa

Środa

  • Omlet z twarożkiem i szczypiorkiem
  • Sałatka Caprese ze szpinakiem
  • Gotowane ziemniaki z grillowaną piersią z kurczaka i kalafiorem
  • Budyń jaglany
  • Zupa krem z zielonego groszku z mleczkiem kokosowym

Czwartek

  • Kanapka z wędliną i pomidory z jogurtem
  • Koktajl z kiwi i gruszką
  • Tortilla z kurczakiem
  • Sałatka jarzynowa
  • Krupnik jaglany

Piątek

  • Jajka na twardo w sosie chrzanowym
  • Sok jabłko-burak-marchew
  • Ryba po grecku
  • Świąteczne serniczki
  • Zupa krem pomidorowy z bazylią

Sobota

  • Wegańskie bezglutenowe racuchy z jabłkami
  • Sałatka z tuńczyka
  • Pierś z kurczaka z warzywami i batatami
  • Serek wiejski z warzywami I pieczywem
  • Zupa krem z porów

Niedziela

  • Jajecznica z pomidorami I szczypiorkiem
  • Smoothie ze szpinaku i banana
  • Rolada wołowa z ziemniakami
  • Owsianka z kiwi
  • Rosół domowy na udku z kurczaka z makaronem

Catering dietetyczny dostosowany do Twoich potrzeb!

Chcesz schudnąć? Budujesz masę mięśniową? Nie masz czasu gotować?