Dieta wegetariańska + ryba

From £100.00

Propozycja dla osób, które wyłączają z diety mięso, jednak spożywają ryby. Uzupełnienie diety wegetariańskiej o ryby pozwala dostarczyć białko zwierzęce oraz niezbędne kwasy tłuszczowe, które usprawniają prace układu. Wegetarianizm zwiększa szanse na dobre samopoczucie i długie życie. Produkty roślinne dostarczają mnóstwo niezbędnych składników odżywczych, chronią organizm przed chorobami oraz wspierają pracę przewodu pokarmowego.

If you purchase this product you will earn 500-2520 Points worth £10.45-£9.95!
If you purchase this product you will earn 500-2520 Points worth £10.45-£9.95!

Clear dates

SKU: brak Kategoria:

Opis

VEGETARIAN + FISH DIET nie zawiera mięsa zwierząt oprócz starannie dobranych ryb. Dostępna w trzech wariantach kalorycznych: 1300 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal. Każda z kaloryczności zawiera 5 pełnowartościowych posiłków. Tak jak standardowa dieta wegetariańska dostarcza w pełni zbilansowane posiłki dzięki czemu nie ma potrzeby dodatkowej suplementacji. Dieta specjalnie stworzona dla osób, które eliminują ze swojej diety mięso zwierząt a chcą zostawić ryby oraz produkty odzwierzęce takie jak mleko, nabiał, sery, jaja czy miód.

Makroskładniki

DietKCALProteinFatCarbohydrates
Vegetarian + fish Diet130060g50g140g
Vegetarian + fish Diet150070g55g165g
Vegetarian + fish Diet180090g65g200g

17.05.2021 – 22.05.2021

MONDAY
AMARANTUS WITH SWEET YOGURT AND RAISINS
CUCUMBER-MELON-BANANA SMOOTHIE
TOFU CHICKEN WITH RICE NOODLES
SALAD WITH GOAT CHEESE AND PINEAPPLE
CAULIFLOWER BAKED WITH BÉCHAMEL SAUCE

TUESDAY
EGG PASTE WITH CHIVES, PEPPERS AND CRISPBREAD
PANNA COTTA WITH RASPBERRY MOUSSE
GREEK MUSSAKA
CUCUMBER SOUP
PASTA WITH RED PESTO AND RICOTTA

WEDNESDAY
TOASTS WITH AVOCADO AND COTTAGE CHEESE
BAKED FETA CHEESE WITH ZUCCHINI AND CHERRY TOMATOES
MUSTARD AND DILL SOLE WITH SWEET POTATOES
MEXICAN PUDDING WITH CHOCOLATE AND CHILLIES
MUSHROOM AND TOMATO FARINATA

THURSDAY
SEMOLINA FRITTERS WITH STRAWBERRIES
TOMATO PIE
ZANDER WITH SUN-DRIED TOMATOES AND PEA PUREE
POTATO SALAD WITH SPINACH AND CUCUMBER
BARLEY SOUP WITH CAULIFLOWER

FRIDAY
MACKEREL PASTE WITH CRISPY BREAD
MANGO AND TOFU ORIENTAL SALAD
BAKED COD WITH COUSCOUS AND CARAMELIZED BEETROOT
SORREL SOUP
SWEET MILLET WITH KIWI MOUSSE

SATURDAY
SOY YOGURT WITH GRANOLA AND FRUIT
APPLE JELLY
VEGETARIAN TOMATO SPAGHETTI WITH TOFU
BUCKWHEAT POWER BALLS WITH LENTILS
OLIVE PASTE WITH CRISP BREAD

 

Dodatkowe informacje

Caloric

1300 kcal, 1500 kcal, 1800 kcal

Długość diety

1 tydzień, 2 tygodnie, 4 tygodnie

Weekend?

Nie, Sobota